Home | Beauty | Cosmetische ingrepen | Slappe bovenarmen. Armlifting

Slappe bovenarmen. Armlifting en lipolyse laser

Weg met die 'bye bye' armpjes!

Een van de meest gehate ouderdomsverschijnselen is: slappe bovenarmen. Ze worden ook wel 'bye bye armpjes' genoemd omdat de bovenarmen tijdens het uitzwaaien vrolijk heen en weer dansen. Gelukkig is er tegenwoordig een heleboel tegen te doen. Maar eerst is het belangrijk om te begrijpen waar die slappe bovenarmen vandaan komen.

Slappe bovenarmen. Waar heb je ze aan te danken?

Verslapte bovenarmen zijn vaak te wijten aan een combinatie van factoren. De huid wordt in de loop van de tijd slapper en dunner waardoor deze gaat uitzakken (de zwaartekracht helpt ook een handje). Verder kunnen ook de armspieren, zeker als ze niet voldoende worden gestimuleerd, gaan verslappen. En tot slot kan er ook nog sprake zijn van een teveel aan vet.

Gezond eten, bewegen en een beetje trainen

Het is natuurlijk altijd het best om je lichaam op natuurlijke wijze zoveel mogelijk in vorm te houden. Een gezond voedingspatroon en regelmatig bewegen is de sleutel naar een lichaam dat ook met het verstrijken van de jaren gezien mag worden.

Bovendien kun je in de sportschool of met oefeningen thuis 'probleemzones' extra aandacht geven. Zo kan het regelmatig trainen van je bovenarmen helpen om je armen stevig en mooi te houden. Hieronder vind je een overzichtje van de artikelen op Trendystyle waarin oefeningen voor het trainen van je armen worden uitgelegd. Vraag bij twijfel altijd advies aan de huisarts of de instructeur in de sportschool.

Bovenarm correctie: armlifting (vooral als er sprake is van huidoverschot)

Je kunt slappe bovenarmen ook corrigeren met plastische chirurgie. Of je hiertoe besluit, zal afhangen van de mate waarin je je ergert aan je bovenarmen en ook aan de oplossingen die ervoor te vinden zijn.

Overtollig vet en een overschot aan huid kunnen chirurgisch worden gecorrigeerd met een 'armlift'. Behalve dat het om een behoorlijke ingreep gaat, is er nog een ander nadeel aan verbonden. Vooral als er veel overtollige huid aanwezig is, houd je aan de chirurgische ingreep op de binnenkant van de bovenarmen een zichtbaar litteken over. Als het goed geneest, is het smal en lang maar het zal altijd wel te zien blijven. Alleen in geval het teveel aan huid zich vooral bij de oksel heeft geconcentreerd, is het mogelijk om het litteken in de plooi van de oksel te verbergen. Zoals altijd als je besluit voor een chirurgische ingreep is het van groot belang om een erkend, ervaren en kundig arts uit te kiezen en om van te voren alle risico's en gevolgen goed door te spreken.

Ook de nazorg verdient de nodige aandacht. In het algemeen kun je na 10 tot 15 dagen weer helemaal deelnemen aan het dagelijks leven (behalve aan bepaalde soorten sport). De littekens moeten gedurende enkele maanden, afhankelijk van hoe ze zich verder ontwikkelen, verzorgd worden (met massages en crèmes).

Lipolyse laser (vooral bij vetophoping)

Als de huid van de bovenarmen in mindere mate is verslapt maar er vooral sprake is van vetophoping, kan een behandeling met lipolyse laser in combinatie met liposuctie (het wegzuigen van het vet) uitkomst brengen. In dat geval houd je er geen littekens aan over. Ook hier geldt weer dat je de arts zorgvuldig moet uitkiezen en je je goed moet informeren.