Home | Welzijn | Haarverlies in de herfst?

Haarverlies in de herfst?

De kappers kunnen ervan meepraten. In de herfst nemen de klachten over haaruitval steevast toe. Maar is het echt waar dat je in de herfst meer haar verliest? En wat kun je doen? We raakten in gesprek met Silvia Pagani, tricoloog ofwel haardeskundige.

In de kapsalon van Silvia Pagani (in Milaan) staat de gezondheid van het haar en de hoofdhuid centraal. 'Als iemand bij mij komt met dor, droog haar of een beschadigde hoofdhuid en ons vraagt om het haar te verven, dan doen wij dat niet,' vertelt Silvia. 'Het gaat er niet alleen om dat je het haar mooi knipt en verft, maar je moet het vooral ook goed verzorgen. Gezond haar is mooi haar.'

Een interessant en vooral ook logisch uitgangspunt. We besluiten Silvia Pagani meer te vragen over haaruitval. Maar al te vaak hebben we immers in de herfst het idee dat we haar verliezen en niet zelden is dat reden voor bezorgdheid.

Iedereen verliest elke dag haar

'Iedereen verliest elke dag haar. Dat is volkomen normaal', is direct het geruststellende antwoord van Silvia. 'De eerste vraag is hoeveel haar je verliest. Als iemand klaagt over haaruitval, vraag ik waaraan hij of zij dat ziet. Meestal krijg ik dan te horen: als ik mijn haar was. Dat', zegt Silvia, 'is normaal. Als je echt last hebt van abnormaal haarverlies dan is dat een heel duidelijk verschijnsel. Je vindt de haren overal, op je kleding, op je kussen en je ziet haren op je handpalmen als je met je handen over je haar strijkt.'

Het is dus belangrijk om vast te stellen of er sprake is van abnormaal haarverlies. 'Van de tien mensen die er bij mij in de kapsalon over klagen, heeft ongeveer één persoon echt last van overmatig haarverlies.'

Maar waarom klagen de mensen dan juist vooral in de herfst over haaruitval?

'Er kunnen inderdaad periodes zijn waarin je meer haar verliest dan anders. Dat zal vooral afhangen van - met een mooi woord - onze psychofysische gesteldheid. Je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Je haar is de spiegel van je gezondheid', zegt Silvia. 'Verder is het natuurlijk wel zo dat de overgang van de zomer naar de herfst invloed op het haar (en het hele lichaam) kan hebben, vooral als deze overgang nogal plotseling is. Ons lichaam heeft moeite zich aan de kou aan te passen en dat kan invloed hebben op de groeicyclus van het haar. Verder kan je haar invloed ondervinden van smog. Misschien breng je de zomer aan zee of in de gezonde buitenlucht door en ben je 's winters weer in de stad. Ook merk ik wel dat er mensen zijn die zich in de herfst inbeelden dat ze haar verliezen. Het lijkt wel of de herfst - met vallende bladeren - dit soort beelden bij mensen oproept.'

'Maar als er echt sprake is van overmatig haaruitval dan merk je het meteen', zegt Silvia. 'In dat geval is het belangrijk dat je een arts raadpleegt om de oorzaak te achterhalen. Dit kan een ziekte zijn, medicijngebruik of bijvoorbeeld een hoofdhuidinfectie. Overigens zegt de term 'alopecia' niet meer dan 'haaruitval' en zegt de term dus niets over de oorzaak. Er zijn vele soorten 'alopecia'. Maar als tricoloog houd ik me alleen bezig met de symptomen', vertelt Silvia. 'Van mijn kant kan ik proberen om de omgeving waarin de haar groeit, te verbeteren. Maar de oorzaken zullen met een arts bekeken en zo mogelijk bestreden moeten worden'.

Een gezonde hoofdhuid

Een gezonde omgeving voor het haar begint met een gezonde hoofdhuid. 'iedere vrouw geeft haar gezichtshuid regelmatig een grondige reinigingsbeurt of gaat naar de schoonheidsspecialiste voor een gezichtsbehandeling. Ook de hoofdhuid heeft op z'n tijd een reinigingsbeurt nodig', vertelt Silvia. 'Wij gebruiken daarvoor oliën met een diepreinigende werking die de bloedcirculatie stimuleren en de toxines verwijderen. Het is belangrijk dat de haren op een schone en gezonde hoofdhuid groeien.'

Bloedcirculatie stimuleren of tekort aan voedingsstoffen

'Soms kan de haargroei bemoeilijkt worden doordat de bloedcirculatie van de hoofdhuid niet goed is en er een tekort aan zuurstof is. In dat geval werk ik met een product dat de bloedcirculatie stimuleert. Het komt ook voor dat er in de haarzakjes niet voldoende vitamines aanwezig is. De groei van het haar wordt dan bemoeilijkt omdat nodige bouwstoffen ontbreken. Dan werk ik met een product dat dat tekort gaat aanvullen. Ik werk dus met producten die je lokaal - dus op de hoofdhuid - aanbrengt. Ik zou pas integratoren slikken als je echt weet waar je een tekort aan hebt zodat de integratoren gericht werken. Zoals je ziet, zijn er verschillende situaties waarvoor verschillende oplossingen voor handen zijn.'

Tot slot: kies kwalitatief goede haarproducten

'Maar hoe je het ook wendt en keert, net zoals bij je huid, is de reiniging van hoofdhuid en haar heel belangrijk. Als je agressieve producten gebruikt, zal het haar dof worden. Kies daarom altijd een shampoo die goed bij jouw haar past en die delicaat is. Je kunt je daarvoor het beste door de kapper laten adviseren. Creëer een gunstige groeiomgeving voor je haar, streef bewust naar een gezonde hoofdhuid en gezond haar. Daar heb je veel meer aan dan aan producten die je haar tijdelijk glans verlenen.'